フレッチャースパインコレクター60※日曜日開催

• 【日程】 7/7、 8/4、 9/8
• 【時間】 10:45～11:45
• 【定員】 5名
• 【料金】 会員¥3,240　/ 非会員¥4,320

フレッチャースパインコレクター60※月曜日開催

• 【日程】 7/8、 8/5、 9/9
• 【時間】 12:15～13:15
• 【定員】 5名
• 【料金】 会員¥3,240　/ 非会員¥4,320

フレッチャーフロアワーク60※日曜日開催

上記の【フレッチャースパインコレクター】の後で同じ日程です。
フレッチャースパインコレクターの後に行います。

• 【日程】 7/7、 8/4、 9/8
• 【時間】 12:00～13:00
• 【定員】 ７名
• 【料金】 会員¥2,160　/ 非会員¥2,700

フレッチャーフロアワーク60※月曜日開催

上記の【フレッチャースパインコレクター】の後で同じ日程です。
フレッチャースパインコレクターの後に行います。

• 【日程】 7/8、 8/5、 9/9
• 【時間】 13:30～14:30
• 【定員】 ７名
• 【料金】 会員¥2,160　/ 非会員¥2,700

【フレッチャータオル&バーワーク60】※日曜日開催

• 【日程】 7/28、 8/25、 9/22
• 【時間】 13:15～14:15
• 【料金】 会員¥2,160　/ 非会員¥2,700

タオルワーク、バーワーク共にスタンディング(立位)ピラティスです。
足・脚・手・腕の正しい動きと骨盤・肩甲帯・体幹の安定とセンタリングを特化した充実したクラスです。
フロアでのピラティスだけでは不足しがちな立位での身体・体幹のバランス・調整力(実はこれが1番難しい)を養い、スラリとしたて手足をめざします。

ご参加、お待ちしております！
申込・お問合せ Tel. 090-7050-6888 (斉藤)