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【フレッチャーピラティス月1レッスン(4〜6月)】スパインコレクター/タオル/フロア/バー

フレッチャースパインコレクター60※日曜日開催 新年1月からスパインコレクターのみの1hレッスンになり開始時刻が10:45になってます。 タオルワーク併用のスパインコレクターレッスンもお楽しみに! 【日程】 4/7、 5 […]

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【フェルデンクライス 】4〜6月 ATMレッスン 所要時間&料金の改定

無理のない柔らかな動きに注意をむけて変化と活力を引き起こす学びです😊 4月から、所要時間と料金が変更となります。 所要時間:60分→75分 料金:¥2,700→¥2,160 ※会員・非会員の枠を外して同じ […]

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【ワークショップ】MBS (MIND BODY STUDIES) レッスンのお知らせ

ワークショップのお知らせです。 フェルデンクライス・メソッドを深めるために通っている、宮城県在住の大宮先生のワークショップ 『MBSレッスン イントロダクション』が札幌にて開催されます。 MBS (MIND BODY S […]

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【フレッチャーピラティス(1〜3月)】スパインコレクター60/フロアワーク60/ピラティス40+タオルワーク20

フレッチャースパインコレクター60※日曜日開催 新年1月からスパインコレクターのみの1hレッスンになり開始時刻が10:45になります。 タオルワーク併用のスパインコレクターレッスンもお楽しみに! 【日程】 1/6、 2/ […]

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【市民公開講座】コンチネンスデイ※参加無料

NPO法人日本コンチネンス協会北海道支部主催の コンチネンスデイ 市民公開講座 「お腹すっきり 便の悩みを吹き飛ばそう」※参加無料※ で 15:50~16:30 【ピラティスで骨盤底筋の活性化~尿漏れ予防とアンチエイジン […]

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【記念企画】大通りスタジオ移転 3周年に伴い、お得なレッスンをご用意しました♫

ボディコンディショニングスタジオ M’s Flowは、11月で札幌大通に移転して3年。 移転前の中島公園スタジオでのオープン準備期間を含めると、13年になります。 しばらくぶりの企画です。よろしくお願いいたし […]