NPO法人日本コンチネンス協会北海道支部主催の コンチネンスデイ 市民公開講座 「お腹すっきり 便の悩みを吹き飛ばそう」※参加無料※ で 15:50～16:30 【ピラティスで骨盤底筋の活性化～尿漏れ予防とアンチエイジン […]

ボディコンディショニングスタジオ M’s Flowは、11月で札幌大通に移転して3年。 移転前の中島公園スタジオでのオープン準備期間を含めると、13年になります。 しばらくぶりの企画です。よろしくお願いいたし […]

7月より開始しております、ミルバスタジオでのレッスン風景です♫ 金曜日　10:30~11:30　マットピラティスで担当しております。 どうぞよろしくお願いいたします🙇

日曜日 【時間】 14:30～ 【日程】 10/14、21、11/11、25、12/2、16 【料金】 会員 ¥2,160、非会員 ¥2,700 火曜日 【時間】 14:30～ 【日程】 10/9、23、11/6、20、 […]

スパインコレクター&フレッチャータオルワーク75　※日曜日開催 【日程】 10/14、 11/11、 12/2 【時間】 10:30～11:45 【定員】 5名 【料金】 会員¥3,240　/ 非会員¥4,32 […]

9月8日から通常通りのレッスンを再開しております！ 9月9、11日のフェルデンクライスATMレッスンは 余震が発生する可能性もありますのでお休みにします。 よろしくお願いいたします。

こんにちは😃 お知らせが遅くなりましたが、 バレエ&ダンス用品のミルバ MILBA のスタジオ ミルバスタジオ MILBA STUDIOがオープンしました。 札幌シャンテビルの隣で、私のスタジオ […]

日曜日 【時間】 14:30～ 【日程】 7/8、22、8/5、9/2、9、30 【料金】 会員 ¥2,160、非会員 ¥2,700 火曜日 【時間】 14:30～ 【日程】 7/10、24、8/7、28、9/11、25 […]

スパインコレクター&フレッチャータオルワーク75　※日曜日開催 【日程】 7/8、 8/5、 9/9 【時間】 10:30～11:45 【定員】 5名 【料金】 会員¥3,240　/ 非会員¥4,320 スパイ […]

4月22日(日) 14:30～17:00 はスペシャルフェルデンクライス ATM (ワークスショップ) は都合により中止になりました。 よろしくお願いします😊 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ […]