受講してきました😆
講師は、フェルデンクライス アカデミー ワイズグループのアシスタントトレーナーの湊真里先生です。
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遠位から中心に働きかけるワーク
今回は足→脚→背骨→頭と膝
夏のプラクティショナーコース FPTP日本6 セグメント6 での一部紹介でした。
理解がまた一段と深まり嬉しい限りです。
フェルデンクライス・メソッドは、毎回の謎解きをしていくように楽しんでます。