身体に負担をかけない自然な動きを学ぶことにより動きの質が向上し、痛みやストレスを改善するフェルデンクライス・メソッド。 令和２年1月より、フェルデンクライスATMレッスン日曜クラスの開始時間が13:15～に変更になります […]

新年のグループレッスンは、1月第2週の1月6日(火)12:00 ジャイロキネシスから通常レッスン開始となります。 お得な【3ヶ月 10回コース】【3ヶ月20回コース】も1月第2週目から開始となります。 よろしくお願いしま […]

1〜3月のスケジュールを更新しました。 ・通常グループレッスン(ピラティス、ジャイロキネシス) ・フェルデンクライス ATMレッスン(日曜・火曜各月2回) ・スパインコレクター60(月2回) ・フレッチャーフロアワーク6 […]

受講してきました😆 講師は、フェルデンクライス アカデミー ワイズグループのアシスタントトレーナーの湊真里先生です。 詳しくはこちら » 遠位から中心に働きかけるワーク 今回は足→脚→背骨→頭と膝 夏のプ […]

10, 11, 12 月 のグループレッスン(ピラティス、ジャイロキネシス、フェルデンクライス ATMレッスン、月一スパインコレクター60、フレッチャーフロアワーク60、フレッチャータオル&バーワーク)のスケジ […]

フレッチャースパインコレクター60※日曜日開催 【日程】 7/7、 8/4、 9/8 【時間】 10:45～11:45 【定員】 5名 【料金】 会員¥3,240　/ 非会員¥4,320 フレッチャースパインコレクター6 […]

無理のない柔らかな動きに注意をむけて変化と活力を引き起こす学びです😊 動きが洗練されて心と身体が健やかになります❣️ 日曜日 【時間】 14:30～15:45 【日程】 7月7 […]

7〜9月の通常グループレッスン、特別レッスン(フェルデンクライスATMレッスン 、スパインコレクター60、フレッチャーフロアワーク60、4月からの新設の月一日曜フレッチャータオル＋バーワークを(ピラティス40＋タオルワー […]

フレッチャースパインコレクター60※日曜日開催 新年1月からスパインコレクターのみの1hレッスンになり開始時刻が10:45になってます。 タオルワーク併用のスパインコレクターレッスンもお楽しみに！ 【日程】 4/7、 5 […]

無理のない柔らかな動きに注意をむけて変化と活力を引き起こす学びです😊 ４月から、所要時間と料金が変更となります。 所要時間：60分→75分 料金：¥2,700→¥2,160 ※会員・非会員の枠を外して同じ […]